Холанд посоветовал что делать, чтобы не нервничать из-за коронавируса

Вчера форвард дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд в инстаграме призвал всех медитировать. Так норвежец предложил решение, чтобы справиться со стрессом, возникающим из-за коронавируса.

Игрок написал: «Из-за пандемии мы все испытываем больше стресса, ощущаем чувство неуверенности. Если вы сильно нервничаете в эти дни, то вы не одиноки. В дополнение к заботе о наших телах, мы должны также заботиться и о разуме. Медитация – серьезная вещь, и она определенно помогает управлять своими эмоциями, чтобы обращать внимание на проблемы других людей и действовать альтруистично».

Напомним, 19-летний норвежец празднует забитые голы, садясь в позу для медитации.