Елесин назвал топ-3 добавки для хоккеиста

Капитан ярославского «Локомотива» Александр Елесин в беседе с корреспондентом «ВсеПроСпорт» Дарьей Тубольцевой назвал три основные добавки для профессионального хоккеиста.

- Топ-3 добавки для хоккеиста по вашей версии. 
- Креатин. Бета-аланин. Протеин. 
- А витамины?
- Мелатонин на ночь. Особенно с возрастом. Можно GABA или 5-HPT для расслабления нервной системы. Глутамин хорошо работает. Я тренировался в межсезонье, чувствовал, что выхожу на пик и заболел. Пропил глутамин, эта добавка влияет на иммунитет. Мне понравился эффект. Витамин D. Омегу не пью. 

Источник: "ВсеПроСпорт"