Молодой талант «Северстали» Ильин: «Мое восстановление – поспать и поесть»

Нападающий «Северстали» Михаил Ильин рассказал о своих методах восстановления. 

«Может быть, в силу возраста организм быстрее восстанавливается, но я тоже не так много что делаю. На массаж хожу раз в год. Мое восстановление – поспать и поесть. Алексей Кручинин и Марк Барберио намного больше времени уделяют восстановлению. Они много ходят на массажи, пьют много витаминов. Марк так вообще очень много чего делает, всего не перечислить. Он всю свою форму делает легкой, убирает лишнюю защиту, которая ему не нужна. В зале он много работает. У него есть чему поучиться», - сказал Ильин в беседе с корреспондентом «ВсеПроСпорт» Дарьей Тубольцевой.

Источник: "ВсеПроСпорт"